Detailní popis produktu

Lekce jsou většinou koncipovány jako klasický atletický trénink, s rozklusáním, dynamickým protažením, běžeckou abecedou a rovinkami na úvod. Poté následuje vlastní trénink, který je pokaždé jiný a uzpůsobený vašemu cíli. Na závěr je vyklusání a důkladný strečink. Běžecký trenér není jen doprovod, ale poradí vám jak správně běhat nebo třeba s výběrem vhodných bot.

Program je vždy sestavený na míru klientovi. Zohledníme vaši kondici i představy.

Trenér :

Jan Kohut

Několikanásobný medailista z Mistrovství České Republiky od 10 km až po maraton

Připravuji vrcholové i amatérské sportovce všech věkových kategorii. Spolupracuji také se sportovními oddíly kde mám na starost kondiční přípravu. Mezi moje svěřence patří například: atleti, triatlonisté, fotbalisté, házenkáři, tenisté, plavci, atd…
Trenérství se naplno věnuji od roku 2013.

více o trenérovi zde.